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栄養素とは？ 栄養素とは、食べ物の中に含まれる様々な物質のうち人間に必要不可欠な成分のことを言います。 栄養素の３つの働き 人間の体は、筋肉、脂肪、骨などで構成されていますが、これらの組織は、栄養素によって構成されていま… 続きを読む 小学生でもわかる栄養素の話

自己紹介 ちょっとでも役に立つ記事を書くエヴァです。食べる事が好きで高校の時に料理を学んでました。今では魚をさばいたり、造りを引くことが得意です。 中学生の時は運動は得意だったけど体系とか肌荒れがコンプレックスで悩んでい… 続きを読む AVa-Blog

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